> L.E.R. a abreviatura de Lesão por Esforço Repetitivo (em Inglês RSI)(Repetitive Strain Injury)ou,ainda em Português,Lesão por Esforço Repetitivo.
Representa uma síndrome de dor nos membros superiores,com queixa de grande incapacidade funcional,causada primariamente pelo próprio uso das extremidades superiores em tarefas que envolvem movimentos repetitivos ou posturas forçadas.
Também é conhecido por L.T.C. (Lesão por Trauma Cumulativo) e por D.O.R.T. (Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho),mas na realidade entre todos estes nomes,talvez o mais correto tecnicamente seria o de Síndrome da Dor Regional.
Contudo,como o nome L.E.R. se tornou comum e até popular,esta é a denominação adotada no Brasil,apesar de bastante imprópria,pois relaciona sempre tais manifestações com certas atividades no trabalho.
Portanto,LER não é uma doença,é sim um fenômeno social/político/trabalhista.
O diagnóstico diferencial,deve excluir as tendinites e tenossinovites secundárias a outras patologias,como reumatismo,esclerose sistêmica,gota,infecções gonocócicas,traumática,gravidez,osteoartrite,diabetes,mixedema e.t.c.
Para evitar esse mal,quando estiver a fazendo um serviço demorado diante da máquina,de 30 em 30 minutos,levante respire ar puro,faça pequenos exercícios e ande um pouco para relachar os músculos,lave o rosto com água fria para evitar ressecamento nos olhos.
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Quando precisar,é só voltar.
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